Vitaminler erkekler için — seçin kompleksi geliştirmek için güç.

Genç yaşta bir erkek nadiren düşünmek ile ilgili sorunlar, kudret.

kudret ile sorunlar

Ve boşuna: istatistiklere göre belirtileri erektil disfonksiyon tezahür %30 erkek, 30 yaş üzeri. Bu doğal süreç nedeniyle yaş düzeyi düşük ana «erkek» hormonu – testosteron.

Telafi etmek için eylem olumsuz faktörlerden etkilenmemesi için cinsel aktivite, yetenekli tüketimi yeterli miktarda vitamin sağlayan normal çalışma üreme sistemi.

Tam da bunun için tasarlanmış vitaminler erkekler için geliştirmek için güç. Tek bir kompakt kapsül içeren vitamin kokteyli, yeterli kapsama için ideal bir ihtiyaçlarını tüm öğeler için sorumlu üretimini üreme hücreleri.

«Erkek» vitaminler ve etkileri üreme sistemi

B1 (tiamin) – güçlü bir uyarıcı kas aktivitesi düzenleyen de metabolizma hızı.

En büyük ihtiyacı bu vitamini – erkeklerde fiziksel iş yapan ve hayranları düzenli spor yük.

Günlük gereksinim için, erkekler ise 1,5-2,5 mg.

Tiamin eksikliği vücutta bir dolu ortak bir tembellik, halsizlik, kas ve dispersal dikkat.

B3 (niasin veya nikotinik asit) – sorumlu, istikrarlı bir iş, dolaşım sistemi. Eksikliği nikotinik asit dönecek bellek zayıflaması, migren, uyku bozukluğu ve kaybı, cinsel isteksizlik.

Yetişkin bir erkek için günlük gerekli 16-28 mg vitamin.

Özellikle önemli B6 vitamini sporcular için, ev sahibi steroid bu eksikliği bloke üretimi enzim enzimleri doludur gelişiyle böbrek taşları.

B6 vitamini (piridoksin) – parti için çok önemli, vücudun kimyasal işlemleri. Özellikle, üretimini uyarır, birçok esansiyel enzim, dahil olmak üzere ve bu, hangi testosteron sentezlenir.

vitamin gıda

Günlük oranı piridoksin erkekler için üreme yaşı ise 2,0 mg.

B9 (folik asit) – bu olmadan mümkün değildir vitamini sentezi norepinefrin ve serotonin hormonları, sorumlu aktif, sinir ve kas sistemleri.

Günlük tüketilmesi tavsiye edilir en az 200 mcg B9 vitamini.

(Askorbik asit) – etkiler birçok hayati işlemleri arasında bir sentez dopamin, hormon düzenleyici, cinsel dürtü. Askorbik asit sağlar açıklığı, kılcal damarlar, sırasıyla, kalitesini etkiler ereksiyon.

Olmak, iyi durumda, yetişkin bir erkek için gerekli 200 ila 500 mg bu madde.

D (calciferol) – grubuna aittir prohormone artırmak testosteron sentezi. Sonuçlar onun eksikliği – sinirlilik, kas zayıflığı, cinsel baskı.

Günlük oranı erkekler için ise 600 IU.

E vitamini (tokoferol) – hızını etkiler ve kurtarma kalitesi dış ceket tübüllerin içinde testislerin. Onun eksikliği vücutta doludur tam bozukluğu cinsel fonksiyon, bu nedenle, bu vitamin başlıca «tuğla», hangi inşa edilmiştir cinsel aktivite.

Günlük ihtiyaç 10 mg.

Vitamin kompleksleri erkekler için

Büyük miktarda vitamin kompleksleri, hap, diyet takviyeleri ve diğer ilaçların geri yüklemek için, erektil disfonksiyon. Ama bile en övülen kompleksi için kudret olamaz her derde deva, ne zaman erkek gücü zaten sıfır. Merak korunması hakkında cinsel fonksiyon 30 yıl sonra tavsiye edilir, istisnasız. Her zaman önceden tedbirler almak daha kolay, daha sonra mücadele sonuçları ile kendi hareketsizlik.

01.12.2018